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近期甲型流感肆虐，大多数感染者会出现以下症状
症状包括发烧、发冷、头痛或身体肌肉酸痛、鼻塞和流鼻涕、喉咙痛、咳嗽，有些人可能会出现恶心和呕吐。
从中医角度来看，甲型流感和许多病一样，对正气不足、体质虚弱的人，以及寒、湿、热等物理环境影响很大。
这种环境非常适合破坏身体，所以根据身体状况，有的人即使感染了也可能出现轻微的症状，而有的人则可能会出现严重的症状。
春季，脾胃容易出现湿滞现象，使一些人更容易感染甲型流感，更容易出现恶心、呕吐等症状。
为了预防甲型流感，你应该做两件事
首先要做的事
健脾益气。吃四神堂小米粥、山药小米粥、五指马涛汤、八中粉。脾胃强健，气血充足，正气充足。即使一个人不小心感染了病，病也很难传播，而且症状轻微，恢复也很快。
第二件事
让自己的身体保持在一个比较顺利的状态，每天适当的净化自己，不要陷入积、湿、热、寒之中。今天我们就去湿气，去暑气，让整体情况保持比较平和。
白扁豆饮料
材料白扁豆、红豆、绿豆等量炒熟。
做法将所有豆子提前浸泡一小时，大火煮沸，转小火煮一小时，捞出豆渣，将豆子喝下，加冰糖调味即可。
白扁豆性微温，归脾、胃经，健脾除湿。医学上说“白扁豆，气芳香，性香，性温和，微黄。”颜色最符合其气质。”
红豆有健脾除湿的功效，夏至后播种，秋季成熟，生于暑气中，归凉，故有解暑净化之功效。
绿豆降肝火，清热解。与白扁豆或红豆搭配，有健脾、祛湿、泻火的功效。适合2岁及以上儿童。豆类水分多，肝火旺，所以不要吃豆类，只喝汤。
忌讳
不适合患有感冒或疾病的人。大便干燥、便秘的儿童也不宜食用。胃胀时不建议服用此药。
如果春天容易感冒，大便不成形，说明阳气不足。可以用艾叶泡脚，尤其是脾胃不好、吸收能力低的人。您可以通过泡脚来温暖阳光。祛寒除湿，滋补身体。
甲型流感流行季节，最好定期在家里点艾条熏蒸，让环境空气新鲜，防止病进入体内也很重要。
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