很多人都想知道天气转冷儿童咳嗽厉害和这样儿童天气一冷就咳嗽的题，但是又不知道真假，小编为你详细的讲解吧！
天气越来越冷，秋冬换季期间气温变化较大，很多人容易因为天气的剧烈变化而出现咳嗽、感冒的症状。换季时，有的孩子无法快速应对突然的气温变化，导致咳嗽不止。家长们都说，“秋冬交替，十个宝宝就有九个患有此病”。它会让你咳嗽。秋冬交替之际，建议喝5杯秋汤，给孩子补水、润燥，让孩子安然度过秋季。
排骨汤
排骨汤含有蛋白质、脂肪、胶原蛋白、骨粘蛋白、维生素、钙、铁、磷等营养成分，可以给身体补充丰富的营养物质，建议经常喝排骨汤，可以预防骨质疏松，延缓皮肤衰老，预防骨质疏松。关于血糖水平。
推荐菜谱《炖五花肉汤》
所需食材排骨、玉米、葱、姜
1.准备新鲜排骨。首先将小排骨洗净，切成大小均匀的块。将准备好的排骨放入盆中，加入面粉，少许水，洗净。将其清除干净。
2.接下来准备姜切成细丝，然后准备葱切成条，将洗净的排骨放入冷水下的锅中，加入葱和姜，倒入料酒，用大火煮沸用大火将水烧开，除去表面的气泡，继续煮约10分钟。
3、排骨焯水，捞出，放入盆中加水。然后搓一会再拿出来调水备用。
4、姜准备切丝，葱准备切片，玉米准备洗净，取出切碎，放入碗中备用。
5.接下来，锅中热油，放入五花肉，翻炒，去掉里面的油脂，炒至焦黄，加入开水，大火烧开，继续煮10左右分钟。然后加入洋葱。只需将生姜煮至汤变白且变稠即可。
6、待汤色变白并沸腾时，将汤倒入砂锅中，再煮一个小时，将切碎的玉米放入锅中，用大火煮沸，然后转小火，煮5分钟。捞出并调好水，备用
7、排骨煮熟后，加入玉米、盐、鸡精、胡椒粉，煮约10分钟至入味，加入葱花即可，美味的排骨汤就完成了。
番茄祛痘汤
番茄祛痘汤做法简单，味道鲜美。只需要20分钟，就能制作出新鲜的番茄痘痘汤。用西红柿和疙瘩熬制而成的番茄疙瘩汤，色泽鲜亮，令人食欲大开。
推荐菜谱《番茄南瓜汤》
所需食材西红柿、面粉、鸡蛋、蔬菜、大葱
1.准备面粉，加入盐，搅拌均匀。这会增加面粉中的面筋，然后加入2个鸡蛋并搅拌均匀。然后加水，搅拌并搅拌成面疙瘩形状。
2、取一些西红柿，洗净，用花刀切开，放入盆中，倒入开水，焯一下，这样更容易去皮。
3、接下来取几个鸡蛋，打入碗中，加盐提味，加白醋去腥味，取一把小油菜籽，洗净切块。放在碗里备用。
4、接下来将泡好的西红柿取出，剥去西红柿的皮，然后将西红柿切成小块，剁碎放入碗中备用。
5、锅中热油，放入葱花翻炒，加入番茄碎，加少许盐，与番茄汁一起炒。
6.西红柿炒软后，倒入开水，大火煮开，加盐、鸡精、胡椒粉调味，然后倒入鸡蛋液。淋上美丽的梅花，加入青菜，煮成美味的番茄痘痘汤。
酸汤
“酸汤是四川传统小吃，属于川菜或湘菜。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。酸汤是一种适合食用的汤类小吃。不分季节均可食用，也可搭配荤菜。素料经过精心加工，口感滑爽，是一道老少皆宜的菜肴。
推荐菜谱【酸辣汤】
所需材料豆腐、西红柿、香菇、金针菇、葱、姜、青椒、面粉、淀粉、鸡蛋
1.准备新鲜豆腐，洗净，切成薄片，然后切成薄片，放在碗里备用。
2、接下来，准备好提前泡过水的木耳。将木耳洗净分层，将木耳切成细条，准备生香菇。先把香菇洗净，香菇切干净再切片。将香菇切成薄片，放在盘子上。
3.接下来准备金针菇。将金针菇洗净，切去根部，压碎成小块，放入碗中。
再取一些胡萝卜，先洗干净，然后切成薄片，再切成细丝，将切丝的萝卜放入碗中备用。
4.准备新鲜的红辣椒。首先，将辣椒清洗干净，去掉籽和蒂，切成条，准备西红柿。西红柿洗净去蒂，切碎，放入碗中备用。
5.取一些鸡蛋，将其打入碗中。然后加入盐以增加底料的味道，加入白醋以去除异味，并搅拌到鸡蛋混合物中。接下来，取一个小碗，加入土豆淀粉，倒入水搅拌成土豆淀粉水。
6、接下来准备葱，葱切碎，然后准备姜，切碎，然后准备香菜，直接切成香菜片。将准备好的香菜片放入碗中备用。
7、锅中烧开水，放入豆腐、金针菇、香菇等所有蔬菜焯水，捞出生调水分。
8、锅中热油，加入葱、姜、蒜炒香，加入西红柿炒至西红柿变软，倒入适量开水，加入所有焯水的蔬菜。用大火煮至西红柿变软。
9、煮好后，加盐、鸡精、胡椒粉调味，加入淀粉水，加入蛋液煮成漂亮的蛋花，加入辣椒丝、葱花和香菜，煮即可食用。饭碗真好吃，美味的酸辣汤就做好了。
鲫鱼汤
营养鲫鱼汤是一道用香鲫鱼熬制而成的家常菜。水煮鲫鱼是必点菜肴，肉质细嫩，味道鲜美，深受大家的喜爱。特别适合在寒冷的冬天增强体力。
推荐菜谱《鲫鱼汤》
所需食材鲫鱼、葱、姜、豆腐
1、准备新鲜鲫鱼两条，将鲫鱼刮去表面，剥去腹部内侧的黑膜，剪掉鱼鳃、鱼鳍、鱼尾，这些都是腥味的来源。请对其进行处理，然后进行清洁。
2.处理好鱼。用刀触及鱼腹，鱼肉已经熟透时，将其放入油锅中，撒上少许盐防止炸焦，然后将其一侧煎熟。翻过来继续煮，直到另一面变成棕色。
3、鲫鱼煎好后，加入开水。用大火煮沸，继续煮至汤色变白、变稠。
4.准备豆腐。豆腐洗净后，将豆腐切片，然后切成条状。将豆腐切丁。把豆腐焯一下。焯水可以去除异味。焯水后，再次将鱼捞出。”
5、待鲫鱼煮至白稠时，加入豆腐和几片姜，稍煮片刻，出香后加盐调味。用切碎的葱或香菜装饰。美味的鲫鱼汤就完成了。
胡萝卜汤
俗话说，萝卜白菜护身。进入冬季，气温较低，比较干燥，我每顿饭都想吃热乎乎的萝卜汤。有句话说“冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生不给你开药。”由此可见，萝卜是冬季养生的绝佳食品。
推荐菜谱【3种生萝卜汤】
所需食材萝卜、鸡蛋、豆腐、葱、姜、香菇
1.准备新鲜萝卜。将萝卜洗净去皮，切成薄片，将萝卜切成薄片，将萝卜切丝，放入碗中备用。
2.接下来，准备您选择的蘑菇。我这里准备了蘑菇。首先采收蘑菇，然后将蘑菇清洗干净。然后切成小块，将蘑菇片放入碗中
3.接下来，再取一些鸡蛋，将它们打入碗中。加入一些盐，然后加入一些白醋以去除气味。接下来，将鸡蛋混合物搅拌均匀，备用。
4.接下来准备豆腐。将豆腐切成条，然后切成大小均匀的块。将切好的豆腐放入碗中备用。接下来，准备大葱并将其切成小块。接下来，准备生姜。将生姜切丝，然后切丁，放入碗中备用。
5、锅中热油，倒入鸡蛋，小火慢慢煎。不急不搅，将鸡蛋煎成薄饼，翻面，将煎好的鸡蛋切成小块，将鸡蛋捞出。
6、锅里再次烧热油，放入萝卜丝炒至生，然后加入海鲜蘑菇再次炒，搅拌均匀，倒入开水，快速倒入炒鸡蛋。用大火煮沸
7、将汤煮至汤色变白、浓稠。加入盐、鸡精、蚝油、胡椒粉。调好佐料，小火煮至入味，盛入碗中，撒上葱花，加入香油，即成美味的三味萝卜汤。
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