2种食疗方更适合“新冠康复期”食用!缓解口燥咽干,补津液!

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很多人感染新型冠状病后,出现了咳嗽、出汗等一系列轻微症状。后期出现口干、声音嘶哑、气短等症状。他们感觉如果不喝水的话,嘴就会变得极其干燥。无论口渴与否,喝水的多少与津液的盈亏与分配密切相关。口渴是指津液消耗或津液分布不正常,不能排入口腔。口渴烦渴口渴明显,饮水过多,说明津液不足。自觉口中有如吃生柿子般的涩味,常伴有舌干,多为燥热损伤津液所致。

口干往往与阴虚有关

中医认为,外感阳热病伤阴,久病耗阴液。人体的精血、津液等物质耗竭,阴液不足,即阴虚。当津液不足时,就会出现口干咽干的症状。这些现象都是津液受损造成的。津液不足,则阴失。

根据声音和呼吸确定疾病症状

声音的变化可以反映邪气的盛衰、疾病的性质、病情的轻重。

01

新病中的声音嘶哑是一种证候症状,多因外感风寒或风热,或痰阻肺气不足所致。

02

慢哑音热虚证,多因精气内伤,肺肾阴虚,虚火灼肺所致。

03

声音低微、呼吸微弱,多是元气不足、肺气不足所致。

04

咳嗽轻而低,呼吸短而怯,多为肺气虚所致。

05

干咳无痰或少痰多是阴虚肺燥所致。

许多人因COVID-19而发烧,损害了体液,导致气血亏损。

食品补充剂监管

悉尼纸浆

大梨1个,切成薄片,用冷开水浸泡过夜,第二天将梨片捣成汁或挤汁,每日可分几次服用。

具有清热滋阴、生津止渴的功效。主要用于治疗热病、口渴伤口。

沙参粥

准备人参15克,糯米50克,冰糖适量。将沙参煎汤,加糯米煮粥,粥熟后加冰糖,每日服两次。具有润肺养胃的功效。适用于发热后咽干、津液流失、口渴等症状。

张元林山西省中医院

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