大家了解暴雨来袭！涉水当心丹，这些健康提醒快收好和下雨天穿拖鞋出门了图片是怎么回事吗？听小编为大家带来详细的解吧！
又要下雨了！
6月12日16时50分，广州市级气象灾害应急响应启动。此前，广州气象台还发布了雷暴大风预警信号。
据广州气象台预报，12日夜间至13日将有明显降水，并伴有雷阵雨，局地阵风8级左右。
“龙船水”已经持续了好几天。大家出门一定要记得带伞。如果风雨特别大，要小心避让，注意安全。
下雨天，还需要注意什么？加君给您发送最及时的健康提醒！
提醒一涉水后记得洗脚
下雨天，树叶、废纸等污染物经常被雨水冲刷到路面上。广州医科大学第二附属医院皮肤科主任医师杨文林提醒，喜欢穿拖鞋出门或雨天赤脚涉水的邻居，脚会长期暴露在雨中。如果泡在水里，细菌就会在脚缝处繁殖，引起真菌感染。严重时会引起足部糜烂或脚气。雨水中含有细菌和微生物，很容易对受损的皮肤造成感染。
“即使是一片小叶子也可能会划伤皮肤。”她说，如果长时间泡在水里，皮肤的含水量就会增加，皮肤表面就会开始变白、变软。当皮肤的抵抗力降低时，皮肤就更容易受到损伤。
杨文林介绍，如果下肢长期暴露在潮湿的环境中，局部血液循环受到干扰，就会造成非冻伤组织损伤，也就是我们常说的“战壕足”。“战壕足”会引发丹，细菌通过受损的皮肤伤口侵入真皮浅层淋巴管，引起全身急性炎症。严重时，丹可引起慢性淋巴水肿，甚至败血症，切不可当心。
如果无法避免长时间涉水，那么涉水后应及时用干净的流水和肥皂冲洗，及时擦干，保持皮肤干燥，有条件的话换上干净的衣服，并涂上适当的消剂。保湿霜的量。
如果皮肤有伤口，可以先用碘伏自行清洁，并观察伤口情况。一旦发现伤口较深，并伴有出血、溃烂或化脓的症状，就需要及时去医院就诊。不要盲目抓挠。
永远记住赤脚涉水后要洗脚！
提醒二注意饮食祛湿
炎热潮湿的天气加上持续的降雨，很多人容易感到疲劳。有没有什么方法可以祛除湿气呢？
广州医科大学第二附属医院番禺院区中医科副主任郑艳华推荐以下美味汤！
菝葜瘦肉汤
材料菝葜30克，陈皮10克，瘦猪肉300克，生姜5片。
做法茯苓、陈皮浸泡洗净，瘦猪肉洗净切块，与生姜一起放入砂锅中，加水2500毫升，大火煮沸，小火慢炖约一个半小时，加入适量食盐即可。
这是一道可以祛湿健脾的家庭养生汤。它适合男性、女性和儿童。
鸡骨薏米菝葜焖老鸭
材料鸡骨草50克，菝葜30克，薏米30克，鲜鸭肉250克，生姜少许。
做法将鸭肉洗净，焯水备用。将菝葜、薏米洗净，浸泡备用。将鸡骨草洗净，加水2000毫升。煮沸后，加入菝葜、鸭肉、生姜，煮2小时。只需加盐调味即可。
特别适合口腔消化不良、疲劳、头身沉重、胁腹、肋骨肿胀、紧绷的人食用。
【编辑】朱晓峰
【通讯员】徐永义
【校对】洪江
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